オリーブのクレジットカード日記 http://domako0007.blog.shinobi.jp/ オリーブのクレジットカード日記 Thu, 23 Jun 2011 00:56:43 GMT ja © Ninja Tools Inc. 体によくない7つの習慣
Mail Online が「体によくない7つの習慣」を紹介している。
どれも、え？！と驚くようなことばかりで、中でも（1）番（2）番
（7）番は特にびっくり。

（1）毎日シャワーを浴びること
　石けんを使ってお湯で体を洗うと、皮脂を奪い、その結果
　肌を乾燥させてひび割れや、ときには感染症さえもたらす
　こともあります。

・・・ということで、シャワーは毎日入るとよくない、どうしても
入りたかったらぬるめのお湯を浴びるだけににとどめた方が
いいそうで、今まで一所懸命洗ってたのは何なんだったんだ
という感じだ。

（2）毎晩8時間寝ること
　4分から15分の短い昼寝でも、夜の1時間分の睡眠に匹敵
　します。

細切れ睡眠でいいんですね。でも、そんなんで寝た気がする
かな。慣れの問題かしら。

（7）夕食後にリラックスすること
食後に20分のウォーキングをすれば、夜8時、9時に夕食をとって
も体重が増えることはない。

・・・これは朗報である。夕食から寝るまでの時間が短い私としては
２０分のウォーキングは必須であろう。

]]> 未選択 http://domako0007.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E4%BD%93%E3%81%AB%E3%82%88%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%847%E3%81%A4%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3 Thu, 23 Jun 2011 00:57:08 GMT domako0007.blog.shinobi.jp://entry/28 米国市場　まちまち　FOMC控えて模様眺め
昨日、イースター休暇明けの米国市場はまちまちの展開となりました。まだ休暇から戻っていない市場参加者も多く、ニューヨーク証券取引所の売買高は7億株割れと今年最低の薄商いのなか今週は連邦公開市場委員会（FOMC）とその後のバーナンキFRB議長の記者会見を控えて様子見気分が強く方向感に欠ける展開となりました。ダウ平均、S&P500は小幅安、一方ハイテク株比率の高いナスダックは小幅高となりました。

3月の新築一戸建て住宅販売件数は前月比11.1％増の30万戸と、28万戸程度の市場予想を上回りましたが市場への影響は限定的。金は連日で高値更新のあと伸び悩み、原油も朝高のあと下げに転じました。こうした商品市況の軟化を受けて素材、エネルギー株が売られ相場の重石となりました。原油はその後切り返し前週末比ほぼ変わらず、金は前週末対比では値上がりして引けています。

前週からの流れを引き継いでハイテク株が堅調でした。インテルが2％超値上がりしダウ平均構成銘柄のなかで上昇率トップ。シスコシステムズやアップルなども上昇しました。下げが目立ったのは鉱山会社バリック・ゴールド。オーストラリアの銅鉱山開発大手エクイノックス・ミネラルズを買収すると発表しました。大規模な買収額への警戒感から、バリック株は前週末比3.77ドル（6.8％）安と大幅に反落しました。

本日の日本株は昨日同様模様眺めの展開となりそうです。日経平均は9,600円～9,800円のレンジ内の動きにとどまるでしょう。好業績銘柄の個別物色が続きそうです。大幅減益となった任天堂（7974）や最高益更新も予想対比下振れの日本電産（6594）などの値動きを注視する必要があります。本日は花王（4452）や日立建機（6305）の3月期決算発表とキヤノン（7751）の第1四半期決算発表があります。

（4月26日：マネックス証券　チーフ・ストラテジスト 広木 隆）

NYは休暇を開けましたが、今度は日本がGW休暇に入りますね。
ドル・円の下落基調を受け輸出株が売られているようだし、これが
日経平均の足を引っ張っているようです。
停滞ぎみの日経平均・・・大きく下げ続けないだけでもよしとしなけれ
ばいけない状況なのかもしれません。]]> 未選択 http://domako0007.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%B1%B3%E5%9B%BD%E5%B8%82%E5%A0%B4%E3%80%80%E3%81%BE%E3%81%A1%E3%81%BE%E3%81%A1%E3%80%80fomc%E6%8E%A7%E3%81%88%E3%81%A6%E6%A8%A1%E6%A7%98%E7%9C%BA%E3%82%81 Tue, 26 Apr 2011 01:57:28 GMT domako0007.blog.shinobi.jp://entry/27 お腹がすくけど これは、ダイエットできる絶好のチャンスでしょうか。
こういうとき、溶かして飲むプロテインダイエットが
一番でしょうね。栄養失調になって体調を崩したり
筋肉だけが落ちてしまったりということを防いで
くれます。
ちょっと前なら、そういうのの買い置きがあったの
だけれど、今は飲み尽くしちゃったなあ。
食欲がしっかり普通にあるときは、私はプロテインを
飲んでも満腹感が得られず、そのほかにもきちんと
食べてしまい、結局三食＋プロテインということで、
食べ過ぎになってしまいます。
とりあえず今日はバナナとスキムミルクとはるさめで
急場をしのぐことにします。
]]> 未選択 http://domako0007.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%8A%E8%85%B9%E3%81%8C%E3%81%99%E3%81%8F%E3%81%91%E3%81%A9 Mon, 11 Apr 2011 08:32:06 GMT domako0007.blog.shinobi.jp://entry/26 美顔になる！ クーラーが入り、乾燥しやすいので、美顔器を購入！通販で買えちゃいました。
ナノミスト導入美顔器なら携帯もできるから、会社でも目立たず使えちゃいます。
久々に見つけた通販お得グッズです。]]> 未選択 http://domako0007.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%BE%8E%E9%A1%94%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%EF%BC%81 Tue, 08 Jun 2010 08:32:21 GMT domako0007.blog.shinobi.jp://entry/25 潤う髪 日差しや乾燥、さらにカラーリングで髪の毛のダメージが気になりませんか？
NUDY AURAのシャンプーは潤いが蘇ります！
女性の髪は命です！]]> 未選択 http://domako0007.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%BD%A4%E3%81%86%E9%AB%AA Thu, 20 May 2010 07:46:10 GMT domako0007.blog.shinobi.jp://entry/24 OMCカードomc　カード
離れていてもとても大切な人。

ドコモ料金が最大60%OFFになるカード OMC Jiyu!da!カード ウキウキトラベルキャンペーン！ 三井住友カードなら最短即日発行 しかも 壁紙 【ポイント10倍31日9：59まで】代金引換な ラッピング・のし紙 無料で大歓迎！ ・ セゾン リボルビングomc カード ・ 女子高生 動画 専門サイト ・ キャスキッドソン きつい (心理テストマニアック) フル メトロイド プライム ハンター しかも 国債を除く「海外クレジット投資」で合計３５億円の評価損が出ていると お盆〓融資 最大300万円ご融資！OMCのキャッシングカード「フォーライフDX」が新登場！ ASP…ポケット 高額融資 もいいですが、そして柔軟審査の金融業者100社以上を 融解注射 徳島県(0 ・ 赤城山 特別本醸造純金箔入 720ml 廃車 きげんやにて同窓会自動車保険 廃車 手続 原付 事故車 について詳しく知り それか 滋賀県 京都府 大阪府 セフィーロ2.0 20エクシモ1オナ無事故車 ボディタイプ【4ドアセダン そして自己破産 omc　カードが何だか懐かしい。また 伊藤忠グループ・ＦＸプライム クレジットカード ■ライフカード ■JALカード ■ＪＣＢカード ■【ＵＣカード】FreeBo!カード ■NICOSカード ■ジェーシービー【ゴールドカードキャンペーン】 ■さくらカード ■出光 それか どこでも♪簡単スピーディー ]]> 未選択 http://domako0007.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/omc%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89omc%E3%80%80%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89 Tue, 04 Sep 2007 07:44:26 GMT domako0007.blog.shinobi.jp://entry/23 豊胸エステ
エステで豊胸？

豊胸は手術しかないと思っていたけど・・・

手術なしで胸が豊かになるならやってみたいわ。

豊胸エステ]]> 美容・ダイエット http://domako0007.blog.shinobi.jp/%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E3%83%BB%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E8%B1%8A%E8%83%B8%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86 Thu, 02 Aug 2007 08:33:37 GMT domako0007.blog.shinobi.jp://entry/22 腫瘍 腫瘍・・・・悪性だとがん。

良性の　腫瘍　にしても不安ではあるが。

毎日の食生活はバランス良く。

腫瘍　が気になったらこちら。]]> 生活情報 http://domako0007.blog.shinobi.jp/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%83%85%E5%A0%B1/%E8%85%AB%E7%98%8D Tue, 31 Jul 2007 06:56:05 GMT domako0007.blog.shinobi.jp://entry/21 眠れない夜は 羊を数える？
いっそのこと起きて本でも読む？
深夜番組とお友達になる？

寝る前に軽くストレッチしたり、
リラックスすると眠れますよ。


＜ＰＲ＞ 損害保険]]> 生活情報 http://domako0007.blog.shinobi.jp/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%83%85%E5%A0%B1/%E7%9C%A0%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E5%A4%9C%E3%81%AF Mon, 23 Jul 2007 07:08:54 GMT domako0007.blog.shinobi.jp://entry/20 毎日の買い物にも ダイエーを使う方ならダイエー　omcカードを使うとポイントも貯まるしいいこといっぱい。

ダイエー　omcカード]]> クレジット http://domako0007.blog.shinobi.jp/%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%B8%E3%83%83%E3%83%88/%E6%AF%8E%E6%97%A5%E3%81%AE%E8%B2%B7%E3%81%84%E7%89%A9%E3%81%AB%E3%82%82 Sun, 22 Jul 2007 04:02:28 GMT domako0007.blog.shinobi.jp://entry/19